Como disfarçar a barriga?

A grande maioria das mulheres que eu já atendi na consultoria de estilo pessoal desde Fevereiro de 2014 queria aprender a disfarçar a barriga. Umas se incomodavam mais, outras menos, mas até eu que visto roupas PP e 34 queria que a minha barriga fosse menor e uso alguns truques para disfarçar ela de vez em quando. Sim, gente! Mulher magra também tem barriga e celulite!

No artigo de hoje eu juntei todas as dicas e truques que ensino para as minhas clientes da consultoria de estilo para elas aprenderem como disfarçar a barriga, então, pega papel e caneta ou salva o link aí pra consultar sempre que precisar!

Existem algumas peças que você pode evitar para disfarçar a barriga, peças que ajudam a disfarçar e alguns truques de estilo que serão seus aliados, mas é importante dizer que NENHUMA PEÇA tem o poder de engordar ou emagrecer ninguém, assim como aumentar ou diminuir alguma parte do seu corpo SOZINHA, porque o efeito dela depende de como ela está sendo usada. Vou explicar:

O que evitar para disfarçar a barriga

Se você tem alguma dessas peças que eu vou citar abaixo, pense em evitar usá-las se quiser disfarçar a barriga, ou tente saber como quebrar o efeito que elas causam (é super possível – eu faço isso o tempo todo com o guarda-roupas das minhas clientes!):

1- Calça jeans justa

Quando a peça está apertando uma parte do corpo, toda a gordura ou volume extra que ela está apertando vai para algum lugar, e nesse caso, ela junta esse volume bem na barriga, aumentando a sua circunferência abdominal.

Além disso, ao mostrar o formato das suas pernas (que mesmo sendo grossas são, em geral, menores que o tronco), a parte de cima automaticamente parece maior, então, evite os modelos de legging ou calça skinny.

2- Blusa ou vestido de malha

No texto que eu falei sobre as vantagens e desvantagens da malha, eu mostrei que esse tipo de tecido marca muito o corpo, e quando as peças são mais justas, o efeito é ainda maior. Então, coloca aí na listinha de coisas para não comprar e nem usar mais enquanto seu objetivo for disfarçar a barriga!

Fiz questão de incluir a imagem de uma mulher magra com vestido de malha preto justo pra mostrar que “preto emagrece” se a cor estiver sendo usada da forma correta. Como eu falei lá em cima, nada vai causar nenhum resultado na silhueta sozinho, e comprar uma blusa ou vestido de malha (mesmo em cores escuras) não vai te ajudar a disfarçar a barriga!

3- Usar peças claras

Quando eu falo de cores eu sempre peço pra cliente ou leitora pensar que o conceito de cor clara e escura deve ser SEMPRE na comparação com a outra peça a ser usada. Exemplo: Marfim é mais claro que cinza e mais escuro que branco. Então, você pode usar uma blusa marfim (mesmo sendo uma cor clara), se na parte de baixo estiver usando uma calça, saia ou shorts branco (que é mais claro que a cor da blusa), porque a parte de baixo vai parecer maior. Entende?

4-Estampas grandes

Muitas pessoas falam que “listras horizontais engordam” mas a verdade é que as listras horizontais mais fininhas não causam o mesmo resultado que as listras grossas, e toda linha horizontal aumenta visualmente no sentido horizontal (como os cintos, que vou falar a seguir), e todas as estampas grandes aumentam visualmente.

Consegue ver que apesar de a primeira mulher ser mais magra, as listras do vestido da segunda tem mais peso visual? Se você usar uma blusa com listras fininhas, vai ver que o efeito não é tão ruim assim! A ideia do meu trabalho é te fazer experimentar e aumentar o seu repertório! 🙂

Nas fotos abaixo, duas fotos da mesma mulher, com estampas de tamanhos diferentes. Peguei 2 peças com as mesmas cores porque cor também faz diferença – na hora de disfarçar a barriga ou qualquer outra coisa relacionada a silhueta (e ao estilo pessoal também).

5- Cintos

Não precisa evitar todos os cintos, mas, como falei ali em cima sobre a listra horizontal e nesse texto sobre a influência dos acessórios na silhueta, o cinto também faz esse efeito, aumentando a largura / circunferência da cintura e chamando a atenção para essa parte do corpo – que você não quer destacar!

Se ele for de uma cor muito chamativa ou contrastante com a roupa (ou muito grande) ele vai aumentar visualmente a área da barriga, então o melhor é usar um cinto numa cor próxima à cor da roupa.

Quando a cor do cinto não destaca o item, ele afina a cintura, que também é um truque para disfarçar a barriga! Eu falei de 11 truques para marcar a cintura nesse outro texto!

6- Colares longos

Se engana quem pensa que só as roupas podem influenciar a silhueta. Dependendo do acessório e como você vai usá-lo, ele também pode chamar a atenção exatamente pra esse ponto que quer disfarçar, como os colares compridos, principalmente tiver um pingente grande ou colorido – que se destaque sobre a cor da blusa ou vestido.

Nessa foto, estava mostrando para a cliente no dia da montagem de looks sobre a influência dos acessórios na silhueta e nas mensagens de estilo, e apesar de ela não ter barriga, é possível perceber que o colar direciona o olhar para onde ele está.

Entende que a ideia é você entender a teoria pra poder usar quando você precisar, ao invés de evitar usar as coisas que você quer ou gosta? É mais sobre o stylling (a forma de usar) do que sobre o que você está usando!

7- Terceiras peças que terminem na altura da barriga

Aqui a ideia é a mesma do colar longo: Quando a terceira peça (colete, jaqueta, casaco, blazer, etc.) termina na altura da barriga, chama a atenção pra essa área do corpo – principalmente se a terceira peça for de uma cor muito contrastante com a blusa (por causa da linha horizontal que esse contraste vai fazer).

Nesse caso, o ideal é usar uma terceira peça mais alongada / comprida, como eu sugeri para essa cliente que autorizou que eu postasse essa foto lá no meu instagram! Me segue lá!

O que usar para disfarçar a barriga

Agora que você já sabe o que evitar, anota aí as peças que vão te ajudar a disfarçar a barriga, e coloca na listinha de compras se você não tiver alguma coisa dessas no guarda-roupas!

1-Blusas ou vestidos de tecido plano

As peças de tecido plano (todo tecido que não estica) cobrem o corpo com um caimento melhor (mais estruturado), e por isso, escondem as gordurinhas e marcam menos que as peças de malha.

2- Blusas de cores escuras e opacas

O que eu falei sobre a comparação de cores claras e escuras na parte do que evitar também serve aqui, mas vamos acrescentar outra característica: quando a peça é brilhante, ela aumenta visualmente, e tudo que é mais opaco, retrai e diminui visualmente!

Nessa foto, eu estou segurando os tecidos que eu uso na análise de coloração pessoal para descobrir se a cliente tem a pele mais intensa / brilhante ou opaca / suave. As cartelas que mais ajudam a disfarçar a barriga / criar um visual mais magro são as cartelas de outono, que tem cores quentes, escuras e opacas!

3- Vestido envelope

A peça que é a melhor amiga da silhueta é o vestido envelope. PRA MIM, seria a única peça que toda mulher deveria ter. Ele valoriza os seios, disfarça a barriga e deixa a cintura e o quadril bonitos.

Veja que o vestido é de malha, mas na modelagem certa e cor escura, não marca a barriga!

4-Linhas transversais

O vestido envelope funciona da mesma forma como outras linhas transversais na altura da barriga, como listras e linhas da roupa, como blusas transpassadas, por exemplo: Elas levam o olho para as pontas, tirando a atenção do centro do corpo.

5-Vestido império

O vestido com decote império (que é mais justo logo abaixo dos seios ao invés de ajustar na cintura) também ajuda a disfarçar a barriga, mas precisa estar do tamanho certinho (nem grande demais e nem pequeno demais) pra não dar a impressão de que você está grávida – especialmente porque é o modelo mais usado pelas grávidas, por conta do conforto, já que ele não aperta a barriga!

6-Calças com abotoamento lateral

Esse tipo de calça é bom por dois motivos: Porque os botões chamam a atenção para o quadril, levando o olhar pra lá ao invés da barriga, e porque não acrescentam volume na área central, onde já está volumosa.

Truques de estilo para disfarçar a barriga

Você já deve ter visto aqueles vídeos do antes e depois das pessoas se arrumarem melhor ao invés de só vestirem as peças, e isso acontece porque além das peças certas, esses truques de estilo também vão te ajudar a disfarçar a barriga:

1-Use o cinto na cintura

Eu já falei aqui sobre como os acessórios podem prejudicar ou valorizar a sua silhueta, e usar o cinto na cintura certinha vai te ajudar a disfarçar a barriga!

A cintura é na altura do umbigo, logo abaixo das costelas. O uso de calça baixa e cintura alta fez a gente perder essa referência, então acho que pode não ser tão óbvio pra todo mundo!

2-Prender a frentinha da blusa

Ao invés de colocar a blusa toda pra dentro, ou deixar ela toda pra fora da calça, saia ou shorts, experimenta prender só a frentinha da blusa (a parte que fica na direção do umbigo) pra dentro da peça de baixo, deixando o resto soltinho, e evitando que a blusa faça a linha horizontal que eu já falei aqui!

Consegue ver a diferença entre essas duas fotos? Além de disfarçar a barriga, essa dica também diminui visualmente o quadril!